Конопляное масло: полезные свойства, вред

Различные виды растительных масел обладают массой полезных для здоровья человека свойств и используются во многих сферах, таких как кулинария, оздоровительные процедуры, косметология и прочие.

Одним из таких природных продуктов считается конопляное масло, широко распространенное в народной медицине и незаслуженно забытое в наше время. Оно, по мнению некоторых специалистов, имеет высокую ценность с биологической точки зрения и обладает широким спектром применения.

Краткая история

О применении масла из конопляных семечек, а также о его полезных свойствах известно с давних времен. В Древнерусском государстве оно пользовалось большой популярностью и производилось наряду с подсолнечным. В советское время посевы растения были в тех же объемах, что ржи или пшеницы.

Вплоть до середины прошлого столетия конопляное масло производилось в огромных масштабах, но потом конопля была причислена к опасным наркотикам и ее посев и выращивание были запрещены.

Но в ходе научных экспериментов было доказано: семена растения, из которых изготовляется масло, не содержат тетрагидроканнабинола в своем составе, поэтому не вызывают наркотического опьянения (в отличие от листьев и соцветий).

Благодаря этому открытию масло из семян конопли вновь начало производиться, из-за чего этот продукт стал не редкостью на полках различных магазинов.

Общие сведения

Масло из конопли имеет светло-зеленый оттенок, обладает ярким запахом и немного кислым вкусом. Для его получения используют либо холодный, либо горячий отжим семян конопли.

Следует подчеркнуть, что:

• Более полезным считается конопляное масло холодного отжима, так как оно сохраняет в себе больше полезных веществ. Но хранится такой продукт не очень долго, поэтому лучше выбирать небольшие по объему бутылки.
• Хранить конопляное масло следует в темных местах с низкой температурой, например в холодильнике, а крышка бутылки должна быть всегда хорошо закрыта.

Основные компоненты

В состав масла из конопли входят такие полезные вещества и микроэлементы, как:

• олеиновая, линоленовая и прочие виды ненасыщенной жирной кислоты;
• различные группы витаминов (A, Б, E);
• микроэлементы;
• аминокислоты;
• каротин;
• хлорофилл, дающий зеленый оттенок продукту;
• дубильные вещества.

Сфера применения

Сложно перечислить все возможные способы использования конопляного масла. Однако чаще всего оно применяется в качестве:

• Пищевой диетической добавки к продуктам питания.
• Медицинского лечебного препарата.
• Как косметологическое средство.

С каждым из пунктов следует разобраться подробнее.

Масло из конопли и кулинария

В силу того, что данный продукт имеет низкую калорийность и обладает рядом лечебно-профилактических свойств, его рекомендуют употреблять как пищевую добавку. Масло из конопляных семян отлично подойдет для следующих блюд:

• соусов;
• салатов;
• первых и вторых блюд;
• макарон;
• выпечки.

По тем же причинам продукт можно употреблять отдельно.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Медицинское применение

В конопляном масле наблюдается повышенное содержание необходимых для здоровья и жизнедеятельности человека натуральных элементов, благодаря чему оно является лечебным средством и приносит такую пользу многим системам органов, как:

1. Понижает количество холестерина в клетках крови, очищает сосуды от вредных сгустков и бляшек, восстанавливает работу мышц сердца, действенно борется с такими болезнями кардиоваскулярной системы, как:
   • варикоз;
   • ишемия;
   • гипертония;
   • атеросклероз;
   • тромбофлебит.
2. Такие химические элементы, как железо и цинк, входящие в состав конопляного масла, участвуют в процессах образования клеток крови.
3. Применяется продукт в лечении различных болезней респираторной системы, что было доказано еще 40 лет назад. В качестве дополнительного компонента комплексной терапии масло борется с такими заболеваниями, как:
   • астма;
   • туберкулез;
   • катар;
   • бронхит;
   • пневмония.
4. Масло из конопляных семян восстанавливает и улучшает работу системы пищеварения и ЖКТ. Врачи рекомендуют использовать его больным, страдающим от желудочных язв, гастрита, колита, энтерита, холецистита, геморроя и даже от запора, так как масло обладает противовоспалительными, слабительными и обезболивающими свойствами.
5. Многими врачами-онкологами было доказано, что масло из семян конопли способно снизить воздействие химических препаратов при лечении онкологических заболеваний.
6. Линоленовая кислота, являясь одним из основных компонентов масла, помогает усвоению в организме такого элемента, как кальций, тем самым укрепляя кости. К тому же продукт активно используется при лечении болезней опорно-двигательного аппарата.
7. Масло также включается в рацион пациентов, страдающих различными болезнями мочевыделительной системы и нарушением обмена веществ. Рекомендуется и как диетическое средство.
8. Такие кожные заболевания, как псориаз, акне, дерматит, витилиго и другие эффективно лечатся с помощью описываемого продукта. Обладая восстанавливающими свойствами, конопляное масло помогает заживлять раны, ушибы, нарывы, ожоги и переломы.
9. Заболевания центральной нервной системы можно лечить описываемым маслом. Неврологи, невропатологи и психиатры советуют употреблять его при наличии таких болезнях, как СДВГ, хроническая бессонница, аутизм, неврозы и т.д.
10. Активно применяется конопляное масло людьми со слабой иммунной системой, поскольку оно усиливает защиту организма от воздействия вирусов, бактерий и других вредных микроорганизмов.

Полезно употребление масла женщинам, поскольку оно способствует:

• уменьшению отрицательных симптомов ПМС;
• улучшению общего самочувствия в период климакса;
• как один из компонентов комплексной терапии помогает в борьбе с кистой яичников, менструальными расстройствами и мастопатией;
• во время беременности и лактации способствует развитию новорожденного, быстрому восстановлению иммунной системы в послеродовой период, а также повышает качество молока и лактацию.

Масло из конопли оказывает положительное воздействие на мочеполовую систему мужчин и является средством для лечения и профилактики многих опасных болезней.

Огромную пользу приносит конопляное масло и детскому организму, который постоянно растет и, как следствие, требует насыщения полезными микроэлементами и веществами, которых множество в рассматриваемом продукте.

Косметологическое использование масла

Чаще всего данный натуральный продукт применяют как незаменимое средство для ухода за кожей рук, волосами и ногтями, поскольку трудно переоценить его восстановительные и питательные свойства.

Применяя масло из конопли в косметологических и косметических целях, можно добиться следующих результатов:

• Укрепить капилляры внутри кожи.
• Сделать кожу мягкой, эластичной и приятной на ощупь.
• Избавиться от пигментных пятен и морщин, тем самым добиться омоложения кожи рук, лица и шеи.
• Благодаря тому, что масло хорошо и быстро впитывается и удерживает влагу, его применяют для борьбы с обезвоживанием.
• Защита от воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Если пользоваться средствами для мытья головы на основе конопляного масла, то в скором времени волосы перестанут ломаться и быть сухими, приобретут натуральный яркий оттенок. Иными словами, волосы станут сильными и крепкими, улучшат свою структуру.
• Возможно применения конопляного масла и для укрепления ногтей.

Способы применения масла из семян конопли

Существует два возможных варианта употребления продукта:

1. Его можно пить (примерная оптимальная дозировка – чайная ложка от 1 до 3 раз в день за полчаса до приема еды, однако в зависимости от заболевания количество употребляемого в сутки масла меняется), применять как пищевую добавку к другим полезным продуктам.
2. Наружным путем оно используется в качестве средства борьбы с заболеваниями эпидермиса, царапинами, ранами, мозолями и др. Из конопляного масла можно делать компрессы и клизмы, смачивать им тряпки для растирания: сфера применения продукта огромна.

Еще одна популярная область использования конопляного масла – для массажных процедур любого вида. Поскольку продукт хорошо впитывается, в совокупности с массажем он способен эффективно бороться с ревматизмом, артритом, артрозом и прочими заболеваниями данного типа.

Противопоказания

Конопляное масло практически не имеет побочных эффектов или каких-либо минусов для здоровья. Противопоказан данных продукт только двум категориям:

1. Людям с индивидуальной непереносимостью масла или его составных компонентов.
2. Пациентам, страдающим от психических заболеваний или нервных расстройств.

">

Медицинский редактор

Матвеева Татьяна Викторовна

Опытный медицинский редактор и практикующий врач с более чем 25-летним стажем. Эксперт в создании высококачественного медицинского контента, обладает глубокими знаниями в сфере медицины и здравоохранения. Специализируется на современных тенденциях и инновациях в медицинской области.