Массаж – полезная процедура, которая позволяет нормализовать естественные процессы в организме. Он может назначаться как в рекомендательных, так и в профилактических целях. Массаж могут делать руками или с помощью специальных приспособлений. Процедура подходит для любого возраста, включая новорожденных.
С помощью массажа происходит воздействие на органы, саму кожу и рецепторы, расположенные под ней. В данной рубрике часто выкладывают полезные статьи про процедуру.
Положительные стороны массажа выглядят следующим образом:
- Появляется новая энергия и жизненный тонус.
- Происходит укрепление сердечно-сосудистой системы.
- Снимается стресс.
- Обмен веществ увеличивается.
- Суставы и весь опорно-двигательный аппарат начинают работать лучше.
- Оказывает положительное влияние на центральную нервную систему.
Эффект от процедуры бывает заметен уже после первого сеанса.