Массаж – полезная процедура, которая позволяет нормализовать естественные процессы в организме. Он может назначаться как в рекомендательных, так и в профилактических целях. Массаж могут делать руками или с помощью специальных приспособлений. Процедура подходит для любого возраста, включая новорожденных.

С помощью массажа происходит воздействие на органы, саму кожу и рецепторы, расположенные под ней. В данной рубрике часто выкладывают полезные статьи про процедуру.

Положительные стороны массажа выглядят следующим образом:

  • Появляется новая энергия и жизненный тонус.
  • Происходит укрепление сердечно-сосудистой системы.
  • Снимается стресс.
  • Обмен веществ увеличивается.
  • Суставы и весь опорно-двигательный аппарат начинают работать лучше.
  • Оказывает положительное влияние на центральную нервную систему.

Эффект от процедуры бывает заметен уже после первого сеанса.