Плечевой сустав имеет самый широкий диапазон движений из всех суставов тела человека. О важности плеча можно узнать, когда появляются первые болезненные недуги и проблемы с его полной подвижностью. Если какой-либо из суставов напряжен, может развиться боль, часто называемая болью в плече.

Типы боли в плече и сопутствующие симптомы

Боль может возникать внезапно в результате разрыва сухожилия или постепенно усиливаться, как при бурсите или тендините. Развитие боли характерно также для микротравм, возникающих в результате частых повторяющихся движений, которые перегружают плечевой сустав. В свою очередь, почти полная жесткость сустава может сопровождаться болью, которая распространяется в руку или шею.

В случае боли в плече необходимо ответить на вопросы, которые позволят лучше диагностировать ее и возможные последствия:

  • Постоянная ли боль? Как долго проходить?
  • Чувствуется ли усиление боли при движении плечом?
  • Был ли удар или получение травмы в районе плеча или руки?
  • Есть ли перелом плеча?
  • Есть отек вокруг руки?
  • Изменилась ли форма в области ключицы, связана ли с этим боль или припухлость?
  • Возможно ли двигать рукой и делать полные движения самостоятельно?
  • Какие типы движений являются сложными — пассивные движения, круговые, движения отведения и приведения?
  • Сопровождается ли боль в плече лихорадкой или слабостью?
  • Имеются вокруг плеча красные пятна?
  • Область плеча теплая или опухшая?
  • Испытывается ли больше боли в плече при движении шеей?
  • Боль распространяется в руку и лопатку?
  • Присутствуют ли неврологические расстройства (покалывание, парез, сенсорные расстройства)?

Врач, проводящий осмотр, в том числе на основании вышеперечисленных вопросов, порекомендует дальнейшую диагностику, чтобы определить, вызвана ли боль инфекцией, ревматическим заболеванием, неврологическим заболеванием, травмой опорно-двигательного аппарата или системным заболеванием.

Боль в плече также может быть вызвана ишемической болезнью сердца.

Есть много причин боли в плече. Поэтому очень важно поставить точный диагноз, а затем при необходимости назначить соответствующее консервативное или хирургическое лечение. Однако, стоит помнить, что до появления первых болезненных недугов стоит воспользоваться профилактикой здоровых суставов и перейти на здоровый образ жизни, который избавит от многочисленных недугов.

боль в правом плече
боль в правом плече

Причины боли в плече

Боль в левом или правом плече может быть вызвана многими причинами. Это могут быть как механические повреждения, так и воспаления.

Боль в плече часто называют синдромом болезненного плеча. Под этим названием скрываются различные заболевания и недуги, особенностью которых являются боли в области плеча.

Наиболее частые изменения суставов вызваны повреждением суставного хряща, механическими травмами плеча, дегенеративными изменениями, неврологическими заболеваниями и перегрузками.

Боли, отдающие в плечо, обычно возникают у спортсменов, которые слишком много работают руками, из-за чего плечи слишком сильно растягиваются.

Травмы плеча очень распространены среди людей, занимающихся волейболом, гандболом, бадминтоном или боевыми искусствами.

Перегрузка плеч может сначала вызвать ощущение покалывания и, как следствие, проявляться в сильной боли и проблемах с сохранением полной подвижности.

больв левом плече
больв левом плече

Заболевания и недуги плеча

К наиболее частым жалобам на боль в плече относятся:

  • Травма вращательной манжеты — вращательная манжета состоит из четырех мышц и окружающих их сухожилий. Вращающая манжета стабилизирует плечевую кость в вертлужной впадине и является сильнейшим инициатором движения (отведения и сгибания). Конструкция может быть перегружена или даже сломана при внезапном рывке. Однако группой, наиболее уязвимой к дегенеративным травмам вращающей манжеты плеча, являются люди, выполняющие повторяющиеся движения (например, художники, волейболисты, гандболисты). Симптомы травмы вращающей манжеты включают боль в 1/3 проксимального отдела плеча, слабость в плече и боль в середине отведения.
  • Синдром субплечевой герметечиности — блокирование возможности полного движения плечевой кости от скольжения под плечевым отростком называется синдромом субплечевой герметичности. Закупорка плечевых пространств может быть результатом воспаления или образования костных наростов. Боль, сопровождающая это состояние, может быть очень сильной.
  • Замороженное плечо — чувство скованности, возникающее при жалобах на воспаление тканей, окружающих плечевой сустав. Это заболевание также известно как адъювантный или адгезивный капсулит плечево-лопаточного сустава. Травма вращательной манжеты плеча является частой причиной этого состояния, но могут быть и другие причины, помимо плеча (например, сердечный приступ).
  • Воспалительные заболевания — при воспалительных заболеваниях часто внутри сустава появляется жидкость. Воспалительные заболевания, которые могут вызвать боль в плече, включают: ревматоидный артрит, псориатический артрит, артрит.
  • Врожденный бурсит — это состояние, проявляющееся высокой воспалительной реакцией суставной капсулы. Это заболевание может быть вызвано системными причинами (вирусная инфекция, артрит) или в результате повреждения внутрисуставных структур.
  • Нестабильность плечево-ключичного сустава — это заболевание очень часто встречается у лыжников или мотоциклистов, которые падают на плечо на очень высокой скорости. Нестабильность плечевого пояса часто возникает при разрыве связи между ключицей и лопаткой. Интенсивность болей в переднем плечевом суставе зависит от степени травмы (6-балльная шкала травм).

Болезненная диагностика плеча

Объем исследования во многом зависит от интенсивности и локализации боли. Наиболее часто используемые исследования:

  • Клинические испытания — сначала проводятся терапевтом, а затем соответствующим специалистом, например, ортопедом или ревматологом.
  • Магнитно-резонансная томография выполняется для получения очень точных результатов с внутрисуставным введением контраста. Магнитно-резонансная томография с контрастированием позволяет очень точно диагностировать повреждение вращательной манжеты.
  • Ультразвуковое исследование проводится, чтобы определить, нестабильно ли плечо. Оно также проводится для оценки повреждения вращательной манжеты, но рука должна быть расположена очень точно.
  • Рентгенологическое исследование помогает исключить другие заболевания, например, при нестабильности плечево — ключичного сустава позволяет исключить перелом.

Профилактика синдрома болезненного плеча

Важную роль в профилактике боли в плече играют:

  • Физиотерапия — она направлена на уменьшение боли и снижение риска атрофии мышц, которая может возникнуть при обездвиживании руки. Это такие физиотерапевтические процедуры, как азотная криотерапия, электростимуляция мышц плеча, ионтофорез.
  • Реабилитация — если болезненные состояния не позволяют заниматься повседневными делами, следует обратиться за помощью к физиотерапевту. Правильно подобранная реабилитация или массаж помогает укрепить плечо и полностью устранить боль.
  • Кинезиотерапия — она предполагает выполнение правильно подобранных упражнений в области движения плеча, которые направлены на укрепление мышц и обеспечение подвижности плеча.
  • Иммобилизация конечностей — это решение часто используется как метод консервативного лечения, например, при нестабильности плечево — ключичного сустава. Конечность держат в повязке от 1 до 3 недель, пока боль не исчезнет.
  • Кинезиотейпирование — динамическое тейпирование позволяет регулировать мышечный тонус, что увеличивает диапазон мышечных движений. Его можно использовать в традиционной и спортивной физиотерапии как способ облегчить боль и укрепить суставы и мышцы после травм.
  • Пищевые добавки — травмы и дегенеративные изменения плечевого сустава могут быть вызваны нехваткой синовиальной жидкости и, следовательно, износом суставного хряща. Дегенерированный хрящ может содержать очень небольшое количество гиалуроновой кислоты, которая отвечает за увлажнение поверхности хряща. В свою очередь, дефицит хондроитинсульфата вызывает недостаточное питание хрящевой массы. Благодаря добавлению препарата, содержащего гиалуроновую кислоту и ходроитинсульфат, можно заменить недостающие соединения в суставном хряще. Прогрессирующий дефицит питательных веществ в хряще приводит к его дегенерации. Вот почему так важно восполнить дефицит хряща, особенно если суставы перегружаются или имеются воспалительные или дегенеративные изменения.
  • Здоровый образ жизни — правильное питание, избегание стрессов, забота о регенерации тела и ряд других привычек помогут наслаждаться идеальным здоровьем. К здоровому образу жизни нужно относиться не как к временному, модному тренду, а как к лучшей профилактике здорового организма.
Эта запись была размещена в Ортопедия,Полезно знать. Добавить в закладки постоянная ссылка.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Один комментарий к статье “Боли в правом и левом плече, отдающие боли от плеча до локтя

  1. Ольга:

    Если у меня возникают боли в локте, мажу Разогревателем от Лошадиной силы, он хорошо помогает устранить боль и дискомфорт. Но это при отсутствии отечности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.