Каждому человеку хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с ощущением непроизвольного сокращения мышц вокруг глаза. Чаще всего постоянно дергается только один глаз, тогда как со вторым все в порядке. Это происходит без видимых признаков, чувствует это лишь сам человек. Почему дергается левый глаз, в чем причина и что с этим делать? Подобными вопросами задаются многие люди, испытывающие это явление.
Кто может столкнуться с этим?
Начать следует с самого определения тика. Тик — это однообразное подёргивание мышц глаза, при этом от воли человека ничего не зависит. Он может начаться в любое время и длиться несколько минут. Очень часто такое симптом присутствует у детей, что вызывает большие вопросы у педиатров, ведь дети не испытывают такое же количество стресса, как взрослые, но при этом страдают от дергающегося глаза в несколько раз чаще, чем взрослые. Несмотря на то, что это явление безболезненно и не вызывает нарушение зрения, нельзя не оставлять его без внимания, так как все, что недостаточно изучено может быть потенциально опасным.
Тик делится на два типа: первичный и вторичный. Причиной первичного тика является нарушения в нервной системе и ее работе. Вторичный тик является следствием проблем функционирования мозга и его травм.
Первичный тик встречается намного чаще, чем вторичный. Он распространен среди таких категорий людей, как дети, подростки и пожилые люди и связывается с их эмоциональной нестабильностью. В любом случае, правильный диагноз может поставить только врач, не следует самим принимать решения и тем более заниматься самолечением.
Симптомы, характерные для нервного тика
Врачами установлено, что нервный тик делится на два вида: простой (сокращение мышцы происходит один раз) и сложный (мышца сокращается продолжительное время). Человек обращается к врачу в тех случаях, когда глаз дергается постоянно и вызывает большой дискомфорт, иногда сила тика достигает такого уровня, что он виден другим людям. Выяснение причин такого явления производится специалистом, и он подбирает правильное лечение, в соответствии с каждым отдельным случаем.
Возможные причины подёргивания глаза
А теперь назовем причины, почему дергается глаз левого века:
- Эмоциональная нестабильность. Чаще всего нервный тик начинает проявляться уже в детском возрасте, примерно в 5-8 лет, так психическое состояние ребенка в этот промежуток времени очень уязвимо и любое воздействие со стороны может привести к нестабильности и стрессу. Самыми распространенными причинами являются ссоры в семье, проблемы в школе и переживания по этому поводу, отсутствие друзей, одиночество, обида на родителей. Если такие события происходят в жизни на постоянной основе, то тик может перерасти в хронический. Другими последствиями такого образа жизни становятся депрессия, волнения, постоянные истерики, слезы, плач.
- Физические нарушения такие, как родовые травмы, кислородное голодание, ушибы. Инфекционные заболевания и опухоли также могут стать причиной сокращения мышц.
- Нарушения в работе центральной нервной системе. Основным фактором, который говорит об этой причине, является наличие нервного тика у нескольких поколений подряд, а именно наследственность заболевания. Данная причина самая редкая из всех тех, которые представлены выше.
Причины, если дергается левый глаз, мы уже назвали.
Как можно исправить сложившуюся ситуацию?
Самое важное, что необходимо сделать при появлении сокращения мышц глаза, это изучить свой образ жизни и внести в него существенные коррективы. Особенного внимания заслуживают привычки, связанные со здоровьем и его качеством. Необходимо избавиться от стресса, малоподвижного образа жизни, недостатка сна. Эти факторы плохо действуют на нервную систему и способствуют возникновению нарушений. От вредных привычек придется отказаться. Следует развивать новые паттерны поведения: занятие спортом, полноценное питание, прогулки на природе, проверка крови на витамины и микроэлементы, прием препаратов при нахождении недостатка. Можно сделать вывод, что главным лечением является ведение здорового жизни.
Лечение нервного тика и его тактика
Первой задачей, которая стоит перед специалистом, является нахождение основной причины возникновения сокращения мышц глаза, так как тактика лечения будет отличаться.
Первичный тик подразумевает лечение посредством приема успокоительных средств и витаминов. Могут назначаться отвары из ромашки, валерьянки и других лекарственных растений. Еще может потребоваться сокращение приема кофеина в виде кофе и черного крепкого чая. Из продуктов питания следует увеличить прием бобовых, бананов, рыбы, а также шоколада, то есть продуктов, в которых повышено содержание магния.
