Нервные срывы представляют собой такие патологии, которые знакомы половине населения. Лечение их нужно начинать максимально быстро, чтобы не произошло прогрессии. Некоторые люди в состоянии самостоятельно справиться с этим состоянием, а другим необходима медицинская помощь.
Причина развития патологии может скрываться в перегрузке нервной системы, в результате чего она не в состоянии справиться с поставленной задачей. В этот период важно, чтобы человек мог поделиться с кем-то возникшей проблемой.
Помочь могут как громкий крик или слезы, так и продолжительные прогулки, хороший сон. При положительной динамике серьезное и продолжительное лечение не требуется, но оно нужно, если отмечается резкое ухудшение самочувствия.
Что представляет собой нервное расстройство?
Совокупность патологических состояний, включающая неврозы, депрессии, психосоматические расстройства, инсомнию заключается в понятии «нервное расстройство». Острый период этого нарушения – срыв. Провести правильную диагностику может только врач.
Большая часть населения сталкивалась с нервными расстройствами хотя бы раз в жизни, что делает болезнь чрезвычайно распространенной. Установить точные данные невозможно, поскольку не все пациенты обращаются за медицинской помощью.
Какие причины приводят к заболеванию
В ответ на какой-то раздражитель организм вырабатывает защитную реакцию – срыв, который чаще всего протекает обостренно. Такими причинами обычно становятся стрессы, либо кратковременный шок, воздействующие на наши органы.
К лицам, подверженным нервным срывам, можно отнести людей:
- переживающих за события в прошлом и будущем;
- трудоголиков;
- находящихся в непростых отношениях с семьей или коллегами;
- имеющих низкую самооценку;
- страдающих онкологическими заболеваниями;
- ожидающих больших перемен;
- только недавно приобретших статус родителей;
- переживших потерю близких;
- с повышенной тревожностью;
- плохим материальным благосостоянием;
- с очень ответственной работой;
- потерявших рабочее место.
В большинстве случаев развитие патологического состояния провоцируют негативные события, но и другие значимые дни (свадьба, рождение ребенка, переезд) могут вызвать срыв.
У мужчин, как и у женщин бывают разные степени стрессоустойчивости. Кому-то просто переживать любые жизненные ситуации, а кто-то не в состоянии самостоятельно преодолеть проблемы.
Какими клиническими признаками проявляется нервный срыв
Срывы, индуцированные разными факторами, имеют схожую симптоматику. Среди основных признаков выделяют:
- расстройства сна и аппетита;
- потерю жизненной энергии, апатию;
- высокий уровень беспокойства, раздражительности;
- возникновение отрицательных эмоций, мыслей;
- страх будущего;
- снижение работоспособности;
- нарушения когнитивных функций (внимания, памяти);
- мигренеподобные боли;
- скачки артериального давления;
- возникновение панических атак;
- психоэмоциональная лабильность:
- патологии сердечной и сосудистой систем;
- развитие фобий различного генеза.
Первично меняется поведение человека, но заболевание затрагивает и все органы человека. Оно может сопровождаться: одышкой, перебоями в работе сердца, отсутствием аппетита, колебаниями артериального давления и другими симптомами. В подобной ситуации лучше обратиться за помощью к психологу.
Как диагностировать патологию
Развитие нервный срыв получает, когда организм не в состоянии адаптироваться к возросшей нагрузке. Психическое состояние не может поддерживаться в прежней форме и требует помощи. Человек же продолжает молча терпеть перегрузки, что приводит к прогрессии заболевания, накоплению отрицательных эмоций, которые в любой момент могут вызвать срыв. В этот критический момент важно обратиться за помощью к специалисту и все исправить, чтобы предотвратить негативное влияние на органы.
Первопричина медленно, но верно вызывает скопление негативных чувств и эмоций, приводя к взрыву. Поведение в стрессовых ситуациях может проявляться в 2 моделях:
- Одни пациенты выплескивают свои эмоции, негодуют, провоцируя сильные скандалы и конфликтные ситуации.
- Другие – молча копят обиды в себе, словно большой сосуд. Для таких пациентов характерны апатия, депрессивные состояния, отсутствие желания общаться.
Существуют ли методы, которые помогут предотвратить наполнение того самого сосуда и победить последствия? Помочь в этой ситуации может осознание своего собственного психоэмоционального состояния, переживаний и их принятие.
Необходима ли госпитализация
Важно помнить о том, что нервный срыв легче предотвратить, чем потом лечить. Не все знают, как помочь близкому в таком состоянии. Несколько лет назад был распространен метод, в ходе которого на больного, чтобы успокоить, выливали ведро холодной воды. В противном случае обращались в скорую.
Не допускается повышение голоса на больного человека, так как он не в состоянии контролировать и отвечать за свои действия.
Решение о месте лечения заболевания принимается индивидуально. Так, срыв, вызванный обстановкой дома, лучше лечить в стационаре, чтобы предупредить рецидив.
В некоторых ситуациях нахождение пациента в домашних условиях может положительно сказаться на его здоровье. Препараты для терапии расстройства назначаются после комплексного обследования организма под контролем лечащего врача, так как они могут вызывать привыкание. Реабилитационный период после лечения составляет около месяца.
В случае напряженной ситуации на рабочем месте рекомендуется взять отпуск, либо уволиться, помня о том, что здоровье важнее. Если причиной послужило чрезмерное переутомление, то нужно скорректировать режим дня.
Лечение в домашних условиях требует консультации терапевта для планирования дальнейших действий. Дома пациенты отвлекаются от проблем и расслабляются, что обезопасит их жизнь, здоровье.
Чем может осложниться нервный срыв
Наши эмоции взаимосвязаны с физическим состояние организма, поэтому в условиях нервного срыва возникают симптомы патологий сердечно-сосудистой системы, ЖКТ. Пациент может предпринимать попытки к суициду, либо развитие срыва возможно в результате неудачной попытки к самоубийству.
Отсутствие своевременной диагностики приводит к накоплению проблем, что отрицательно сказывается на поведении пациента. Человек становится вспыльчивым, раздражительным, ухудшается его психоэмоциональное состояние.
Особенности лечения
К нервным срывам, как правило, приводят продолжительные стрессовые ситуации, которые воздействовали на человека годами. Для борьбы с заболеванием нужно пересмотреть свою жизнь и исключить источник негативных эмоций.
Лечение этого состояния – продолжительный процесс, требующий медицинского сопровождения для предотвращения осложнений.
Расстройство невротического генеза полиэтиологично, поэтому к лечению необходимо подходить комплексно, что особенно касается лиц женского пола.
Немедикаментозные методы
- Физическая активность и занятия спортом, которые помогут избавиться от отрицательных эмоций и получить заряд бодрости, позитива. Спортивные упражнения положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, ЦНС, способствуют здоровому сну.
- Программы, направленные на релаксацию организма, к которым относят йогу, массаж, медитативные практики. Рекомендуется выполнять упражнения не менее 2 раз в неделю.
- Приверженность к здоровому образу жизни и правильное питание с необходимым количеством полезных макро- и микроэлементов.
- Полный отказ от спиртных напитков, курения, чрезмерного употребления кофе.
Фармакотерапия нервного срыва
Для терапии заболевания рекомендуются медикаментозные препараты с успокоительным эффектом, среди которых:
- Растительные средства.
- Витамины группы В, Е, магний и кальций, обладающие положительным влиянием на организм в стрессовой ситуации.
- Разрешенные биологически активные добавки, содержащие в своем составе экстракты растений.
- Антидепрессанты, требующие правильного подхода к назначению, так ка имеют много побочных эффектов и используются лишь в экстренных случаях.
Реабилитационный период после лечения
Терапевтический эффект сохраниться намного дольше, если будет устранена причина нервного срыва, поэтому нужно пересмотреть свой образ жизни. В ежедневном меню должно содержаться достаточное количество необходимых питательных веществ, а также клетчатки. Можно прибегнуть к помощи витаминотерапии после консультации с лечащим врачом. Безусловно, снизит риски рецидива исключение вредных привычек.
Профилактика нервного срыва
Основной мерой является своевременная диагностика и начало лечения, так как большинство людей клинические симптомы заболевания, расценивают как явление, с которым живут абсолютно все. Считая, что не требуется медицинская помощь пациенты усугубляют течение болезни.
Стресс – патологическое состояние организма и оно требует лечения. Не стоит причислять такие симптомы, как плаксивость, инсомния, головокружение к разряду нормальных и бояться потревожить врача. Раннее обращение позволит предупредить развитие тяжелой клинической депрессии, купируемой лишь антидепрессантами и транквилизаторами.
